땀냄새 원인, 없애는법은 무엇일까?

기온이 올라가면서 한낮에 야외활동을 하면
땀이 나는 여름이 돌아왔습니다.

 

얼마 전부터 장마 기간이라고 하지만
비가 오기는커녕 더운 날씨가
계속 이어지고 있는데요
이런 날씨에 땀이 나게 되면
걱정되는 것이 있습니다.

 

바로 땀냄새 인데요
땀냄새 원인과 땀냄새 없애는법은 없는지
궁금해 하시는 분들이 많습니다.

 

 

  땀냄새 원인

 

땀이 나게 되면 땀샘을 통해서
분비물이 배출되는데 분비물 속
유기물질과 지방산이 세균이 만나
땀냄새 원인이 되는 것입니다.

 

하지만 모든 땀샘에서 나는 땀이
땀냄새 원인이 되는 것은 아닙니다.

 

겨드랑이, 배꼽, 외음부 등에 위치하는
아포크린 땀샘에서만 유기물질과 지방산이
배출되는 것이기 때문에 다른 부위에서는
쉽게 땀냄새가 나지 않습니다.

 

 

땀냄새 원인을 알아보았으니
이제 땀냄새 없애는법에 대해
알아보겠습니다.

 

  잘 건조되는 옷 입기

 

땀이 잘 마르지 않으면 땀냄새 뿐 아니라
세균이 번식하기 쉬운 환경이 되기 때문에
피부에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
여름철에는 통풍이 잘 되고
건조가 쉬운 옷을 입는 것이 좋습니다.

 

 

  기름진 음식 피하기

 

더운 여름철 더위를 극복하기 위해
치맥으로 야식을 드시는 분들이 많습니다.
하지만 기름진 음식은 땀냄새 원인이 되는
지방산과 유기물질들을 많이 생성시켜
땀이 많이 나게 하고 심한 냄새까지
유발하는 원인이 됩니다.

 

여름철 땀냄새 원인과 없애는법에 대해
간단하게 알아보았습니다.
한 여름 불쾌지수를 높여
얼굴을 찌푸리게 하는 일이 없도록
미리 신경 써주시면 도움이 될 것입니다.