질염에 좋은 음식 어떤게 있을까?

여성분들이 쉽게 걸리는 질환 중
한 가지가 바로 질염입니다.

 

질염은 감기처럼 쉽게 걸리고
반복적으로 재발해서 여성들에게
괴로움을 주는 질환인데요
질염으로 인해서 가려움을 느끼거나
따가움, 통증을 느끼게 되는 경우도 있고
냄새 때문에 일상생활에
어려움을 겪게 되기도 합니다.

 

병원에서 치료를 받아도
쉽게 재발하는 질염치료에 도움을 주는
질염에 좋은 음식 몇 가지를 소개합니다.

 

 

  쑥

 

쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있는 음식입니다.
그렇기 때문에 여성의 자궁에도
좋은 역할을 하는 음식인데요
혈액순환을 원활히 하는데 도움이 되어
여성호르몬에 좋은 영향을 미칩니다.

 

질염에 좋은 음식인 쑥은
차, 떡 등으로 편하게 먹기에도 좋습니다.

 

 

  생강

 

생강은 신체 냉기를 잡고
자궁을 따뜻하게 해주는 음식입니다.
뿐만 아니라 혈액순환과 면역력강화,
살균작용에 좋다고 알려져 있습니다.

 

평소 음식에 넣어 함께 먹거나
차로 쉽게 드실 수 있는 음식입니다.

 

 

  미역

 

미역은 우리 몸의 피를 깨끗하게 하는데
도움을 주는 음식입니다.
또 몸 속 노폐물 배출을 원활하게
해주는 효과도 얻을 수 있습니다.

 

산후조리를 할 때 많이 먹는 음식으로
알고 계시는 분들이 많은데
미역은 질염 예방에도 도움이 됩니다.

 

 

  검은콩

 

검은콩은 자궁을 튼튼하게 하는데
도움을 주는 음식입니다.
그리고 혈액순환이 잘 되도록 해주는
음식이기 때문에 평소에 자주 드시면 좋습니다.

 

밥을 할 때 넣어 먹거나 불려서 먹으면
먹기에도 쉽고 편합니다.

 

질염에 좋은 음식 몇 가지를 알아보았는데요
질염은 자궁 내부의 면역력이 떨어졌을 때
외부 균의 침입을 당하게 되어
생기는 경우가 많습니다.

 

질염에 좋은 음식을 즐겨 드시고
면역력이 떨어지지 않도록
충분한 영양공급과 휴식을 취한다면
반복되는 질염 재발을 예방하는데
도움을 얻을 수 있습니다.