배란일 계산법 제대로 알고 계신가요?

배란일을 정확하게 계산하게 된다면
임신에도 도움을 얻을 수 있고
반대로 피임에도 도움을 얻을 수 있습니다.

 

결혼을 하신 분이라면 임신을 위해서,
그리고 결혼을 하지 않으신 분이라면
임신을 하지 않기 위해서
배란일 계산법을 미리 알아두시는 것이 필요한데요

 

어떻게 계산하는 것인지
아직 정확히 모르시는 분들이 많아서
오늘은 올바른 배란일 계산법에 대해
설명해 드리려고 합니다.

 

 

   올바른 배란일 계산법

 

기본적으로 배란일을 계산하는 방법을 알려드리겠습니다.
만약 생리주기가 28일인 분으로 가정했을 때의
배란일 계산법은 최근에 생리를 시작했던 날에서
다음번 생리 예정일의 14일 전이
배란일이라고 계산하시면 됩니다.

 

개인별로 생리주기에 차이가 있기 때문에
본인의 생리주기를 절반으로 나누어
다음 생리 예정일에서 해당 날짜만큼 빼고
계산한다고 생각하시면 됩니다.

 

 

하지만 모든 상황에서 이러한 배란일 계산법이
모두 맞다고 말씀드리기에는 어려움이 있습니다.
스트레스를 받거나 신체적인 질환이 생겼을 경우
생리주기에도 영향을 받을 수 있기 때문에
항상 이 배란일 계산법을 적용하기에는
무리가 있을 수 밖에 없기 때문입니다.

 

 

배란일 계산법을 따라서
언제 배란이 되는지 확인하셨다면
배란기 전후로 2,3일 정도는
임신 가능성이 높은 가임기라고
생각하시면 됩니다.

 

이 때에는 평소보다 가슴이 커진 느낌이 들기도 하고
통증이 느껴질 수도 있습니다.
또 성적인 욕구가 늘어날 수 있으며
생리 때처럼 약간의 피가 비쳐 보일 수도 있습니다.
배란통이라고 하는 아랫배 통증이
느껴지는 분들도 더러 계십니다.

 

몸에 이상이 있다기 보다는
배란기에 나타나는
자연스러운 증상이라고 할 수 있겠습니다.

 

오늘 소개해 드린 배란일 계산법,
도움이 되셨나요?

 

요즘에는 포털사이트에서 배란일 계산기를 검색하면
마지막 생리시작일과 생리주기를 입력해서
간단히 배란일을 계산할 수 있는 서비스도 제공되니
간편하게 이용해보시길 바랍니다.