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여성정보공유

질정넣는방법 알려드려요 여성의 75%가 걸린다는 질염은 생각보다 많은 여성들이 쉽게 걸리는 질병 중 하나입니다. 질염으로 병원에 가게 되면 많은 산부인과에서 질정을 처방해주는데요. 질정을 처음 처방받게되면, 질정넣는방법을 몰라서 많이들 헤매게 됩니다. 질정넣는방법을 몰라 당황하고 계시는 분들을 위하여 질정넣는방법에 대해 알려드리겠습니다. 올바른 질정넣는방법은? 먼저 질정을 넣기 전 가장 중요한 것은 손을 깨끗이 씻는 것입니다. 깨끗이 손을 씻은 뒤 주사기 모양의 삽입기를 멈출 때까지 잡아 당기고 질정의 포장지를 벗긴 후 정제의 둥근 부분이 앞을 향하게 해주세요. 이제 다리를 양쪽으로 벌린 채로 등을 바닥에 대면서 누어주세요. 양쪽다리를 벌린 자세에서 질정이 담긴 삽입기를 질 안으로 조심스럽게 삽입해 줍니다. 질정 삽입기 뒷부분.. 더보기
생리전 하혈 원인 알아보기 아직 생리가 시작하기엔 너무 이른 시기, 또는 생리가 끝났지만 어느 정도 일정이 지난 뒤에 비정상적인 하혈이 생기는 분들이 있습니다. 하혈의 양이 매우 소량인 분도 있고, 생리할 때의 양이나 그보다 더 많은 양이 나오는 분도 있습니다. 하혈이 발생했을 때 대수롭지 않게 생각하고 그냥 넘어가지 않도록 조심하셔야 합니다. 생리전 하혈 원인은 무엇일까? 생리전 하혈 원인은 매우 다양하기 때문에 이러한 증상만으로는 어떤 이유로 하혈이 발생했는지 알기가 매우 어려움으로 빠른 시일 내 병원을 방문하여 진단을 받아보시고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 다양한 생리전 하혈 원인들 중 자궁질환으로 인한 하혈이 주된 원인입니다. 혹시나 임신 가능성이 있다면 자연유산이나 자궁 외 임신일 수 있는데요. 자연유산은 신체적인.. 더보기
생리 늦어지는 이유 알아보기 생리 늦어지는 이유는 과연 무엇일까요? 여성들은 평균적으로 28일 정도의 생리주기를 가지고 있는 것이 정상입니다. 하지만 이 정도의 주기가 한참 지났는데도 생리를 하지 않는 경우에 혹시나 임신의 가능성이 있다면 걱정이 되기도 하고, 생리 주기를 피해서 여행계획을 세우기도 하기 때문에 생리가 갑자기 늦어진다면 걱정이 많아질 수밖에 없습니다. 생리 늦어지는 이유? ① 자궁의 질환 자궁에 문제가 생긴다면 생리의 주기가 달라지게 되고 생리의 양도 다라질 수 있습니다. 난소나 자궁에 혹이 있는 경우에도 생리주기가 불규칙할 수 있으니 이러한 문제가 의심된다면 무서워하지 마시고 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. ② 심한 다이어트 여성들의 숙제나 다름없는 다이어트! 건강한 다이어트는 좋지만 너무 심한 다이어트.. 더보기
올바른케겔운동 이렇게 따라하세요 여성들에게 많은 도움을 준다는 케겔운동에 대해서 다들 알고 계시죠? 케겔운동은 부부관계 시 만족감을 떨어뜨리는 질방귀가 발생할 경우 많은 도움을 받을 수 있습니다. 케겔운동과 올바른케겔운동 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 케겔운동이란? 회음부 운동을 케겔운동이라고 하며, 여성들에게 많은 도움이 되는 운동을 말합니다. 임신을 한 산모들이 이 운동을 통해 회음부의 근육을 강하게 키울 수 있으며, 자궁을 지지하는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. 분만을 할 때에도 회음부의 손상을 막는데 도움이 되며, 회음부의 부종이나 임신 중 심해지는 치질도 예방할 수 있고, 분만 시 절개한 회음부의 회복도 빠르게 할 수 있는 여성에게 꼭 필요한 운동 중 한가지입니다. 분만을 한 후에는 회음부와 질이 많이 늘어난 상태로 그.. 더보기
입술이 마르는 이유 알아보기 건조한 겨울철 날씨에 피부는 물론 입술까지 마르는 경우가 종종 있습니다. 여성분들은 공들여 화장을 했는데 입술이 말라 가뭄이 일어나는 것처럼 갈라지고 피가 나는 경우까지 발생하기도 하는데요 입술이 마르는 이유, 도대체 무엇일까요? 긴장감 (스트레스) 평소와 다르게 긴장을 한 경우 스트레스 때문에 호르몬 이상으로 입술이 마르는 경우가 발생합니다. 습관 평소 입술에 침을 자주 바르는 습관이 있다면 침 대신 보습제를 바르는 것으로 대체하세요. 비타민 결핍 비타민이 부족한 것도 입술이 마르는 이유가 될 수 있습니다. 비타민이 부족해 탄력이 떨어지기도 하고 풍부한 영양공급을 받지 못해 피부는 물론 입술까지 건조해질 수 있기 때문입니다. 수분부족 입술이 마르는 이유, 당연히 수분이 부족해 몸이 건조해지기 때문인데요.. 더보기

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